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想減肥,妳還在追求體重的數字的變化嗎?體重與體型從來就不是相等的一件事,有些人體重輕體脂肪卻相當高,有些人體重重看起來卻超級瘦,身為兩個女兒的韓國媽媽Apple Kim,身材保養得很好,更有緊實的腹肌與纖細的雙腿。她最近經過減肥後,體重反而還上升了,但是看起來卻比之前更瘦了,究竟她是怎麼做到的呢?

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模特兒一雙又細又長腿的是多少女生羨慕的對象,但是該怎麼做或是按摩才能有效瘦腿呢?南韓美容專家朴惠貞在書中分享她的「神手按摩術」,每天只要花上短短的十分鐘,就能按摩出零贅肉長腿。每天花10分鐘按摩肉肉部位,連續4周後能看到囤積多年的橘皮組織消失,不忌口身材也能小一號。

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體重從53→43!林依晨內在保養養生+減肥法大公開-0

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每每遇到一個有趣的陌生人,就忍不住想查他的星座性格試著了解他?每每遇到困惑焦慮的情況,就想要從本周星座解說裡看出一些端倪?有時候星座好像有那麼回事,有時候卻又好像非常模稜兩可,究竟該如何看待星座呢?
中國心理專家衛藍在新書《反本能:找回自控力》中表示,很多時候我們就是因為太懶,才會想從星座裡找答案!

 

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妳會用甚麼外號稱呼那個妳以為熟悉無比的侯佩岑?幸福人妻還是最美媽咪?到達幸福前侯佩岑也曾走過不少困難。連勝文、周杰倫到現任的老公,三段感情帶給她三段不同成長的經歷,由其與周杰倫交往的這段感情,侯佩岑則曾說,這段感情有確實有很多考驗,其實我曾更加珍惜,但從小到大,還沒遇過一段感情是需要這麼大的勇氣來面對,如今兩人往日情逝也各自找到了幸福。對於現在的老公,只花了四個月就認定他是對的人,120天的相處如何讓侯佩岑點頭說YES!
 
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一向給人活潑開朗、傻大姐的形象的Ella,和馬來西亞籍老公賴斯翔結婚4年多仍然甜蜜蜜,去年宣布懷孕後,在今年生下了兒子「勁寶」,面對現在甜蜜溫馨的家庭生活,是過去走過許多挫折、再度跨出勇氣而得到的幸福,在感情中跌跌撞撞的Ella,直至遇到了賴斯翔,才發現原來「這才是愛」。曾經在感情中徬徨的妳,看看Ella如何感受老公的真心,認定你的他就是唯一的真命天子吧!
 
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「他真的是對的人嗎?」在一段關係進行、開始前,這句話或許出現在你心裡無數次了,總是默默問自己,不是不喜歡,只是或多或少感到迷惘。Melody螢光幕前傻大姐的形象深受許多人的愛戴,不僅在工作上闖出一番成就,在感情世界裡,她同樣擁有令人稱羨的生活,這些不是平白無故獲得,都是在人生經歷中學習。
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「異性戀男女間到底有沒有純友誼」這個問題仍是難解。但倘若愛情降臨在你和摯友間,你會迎接它還是抗拒它?面對這個情況多數人總懷抱著許多擔憂,害怕過去建立的關係毀於一旦,當不成情人也做不了朋友。好友變情人不是只有缺點,其實沒你想的那麼糟糕!
 
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「為什麼他總是不說甜言蜜語?」在一段感情中,妳是否曾有這樣的困惑,男人不常說甜言蜜語,所以在心中常常問自己,是不是沒有感覺了?或是沒有這麼喜歡自己?這些都是在愛情中出現無數次的疑問,但不擅長說甜言蜜語的他,其實默默地用行動表現對妳的愛,對他而言,這些比甜言蜜語更重要,才是對妳認真的表現,愛上了妳,只會愈來愈疼妳,看看妳的他有沒有上榜呢?
 
▍第三名:魔羯男
務實的魔羯男在生活與愛情中都非常認真,對感情專情的他,一旦有了想要保護的女人,就會承諾給你一個家,全力衝刺事業的目的,也是讓你有滿滿的安全感,給妳幸福就是最大的動力來源,愛上了妳就不會輕易放開,會一直對妳好。
 
▍第二名:巨蟹男
愛家的巨蟹男在交往的時候,會以未來為目標,把妳認定是將來一輩子的對象,無論在什麼時候都會想到妳,下班接妳怕妳餓了,總會準備一份小點心,和朋友逛街時覺得這件衣服很適合妳,所以買給妳,他或許在愛情裡很笨拙,不擅長說甜言蜜語,但絕對會用行動表現他的溫柔融化妳的心。
 
▍第一名:天蠍男
癡情的天蠍男,一旦認定了妳,就會表現出執著與用心,雖然有時候管得比較多,控制欲較強讓妳喘不過氣來,但愛妳的他也是希望進入妳的內心世界,更加了解妳,在他眼裡只看得到妳,會像公主般疼愛著妳。

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